fbpx

Voer uw zoekwoorden in

Natuurvoedingskundige

Gespecialiseerd in voeding voor kinderen van 0 tot 5 jaar

Met mijn hart en ziel begeleid ik moeders in het maken van bewuste voedingskeuzes voor hun kind(eren). Keuzes die het kind steunen in zijn/ haar fysieke en mentale ontwikkeling en bij de levensstijl van het gezin passen.
Op een manier die gekenmerkt is door rust en genieten. Genieten van elkaar en de dingen waar jij en je gezin van houden.

Mijn focus ligt op

  • Smaakontwikkeling van baby’s, dreumesen en peuters
  • Gezonde en makkelijke recepten (alles staat binnen max. 30 minuten op tafel)
  • Bewuste productkeuzes
  • Gezelligheid aan eettafel en
  • Invloed van voeding op groei en ontwikkeling van kinderen

Wil je meer over mij weten?
Volg me dan op Instagram

Lees Verder
KATE FOLTYNSKA-7_website
Kate Natuurvoedingskundige (gespecialiseerd in kindervoeding) en trotse mama van mijn twee kleine helden Jasper (2015) en Daan (2016)

Niet alle helden dragen capes

…moeders zijn de echte superhero’s!

Ik wil graag even stil staan samen met je, in de hektik van de dag. Laat ons even stil staan bij wat wij vrouwen voor elkaar krijgen. Iets waanzinnigs namelijk: het grootste wonder op deze wereld.

In onze lichamen kan gewoon leven groeien, een wezentje dat wij tijdens de zwangerschap volledig met ons eigen lichaam voeden (en ook eventueel daarna tijdens de borstvoeding).  Dat is toch echt TE GEK, vind je niet?

Ik vind oprecht dat moeders de grootste superhero’s zijn! #sorrynotsorry Elsa, Nijntje, Spiderman, Brandweerman Sam of wie dan ook 😉

Maar dan gebeurt het: de kraamhulp neemt afscheid en dan sta je daar, met je meest kostbare bezit. Zonder handleiding. Je hebt al snel in de gaten dat je leven 180 graden gedraaid is. En met heel je hart wil je de allerbeste moeder zijn voor je kind.

Je wilt niets liever dan dat je kind zich optimaal kan ontwikkelen en gezond kan opgroeien. Daar voel jij je verantwoordelijk voor.  Voeding speelt daar een belangrijke rol in.

  • Maar hoe kan je je kind optimaal ondersteunen in haar/ zijn groei en ontwikkeling?
  • Hoe kan je je kind een gezonde basis voor het leven bieden zonder urenlang in de keuken te staan?
  • En hoe dan, als een groot deel van alle producten die baby’s en kinderen vaak eten bomvol geraffineerde suikers en andere ingrediënten zitten die niet bevorderlijk zijn voor de gezondheid van je kind: babykoekjes, appelstroop, diksap en zelfs producten waar je het niet zou verwachten zoals A-merk babypapjes, krentenbollen, pindakaas, kinderdrankjes, ketchup en zelfs cracottes!?

ALLÉÉN BIJ LittleFoodLover

…krijg je deze zes harde garanties

  • ONAFHANKELIJKHEID Garantie
    Ik ben objectief en volledig onafhankelijk van baby en kindervoeding producenten.
  • IK-SNAP-HELEMAAL-DAT-JE-GEEN-TIJD-HEBT Garantie
    Alles waarmee ik je inspireer is makkelijk en tijdbesparend. Alle recepten staan binnen maximaal 30 minuten op tafel.
  • JOUW KINDJE STAAT CENTRAAL Garantie
    De gezondheid en het welzijn van jouw kind hebben voor mij hoogste prioriteit.
  • KWALITEIT Garantie
    De 100% biologische product variatie die ik aan je voorstel bevat gegarandeerd geen geraffineerde suikers, geen kunstmatige zoetstoffen, geen of heel weinig zout, geen onnodige E-nummers en is geproduceerd met respect voor mens en milieu. In mijn keuze laat me niet beïnvloeden door sponsoring.
  • FEELGOOD Garantie
    Je volgt geen trends maar maakt bewuste keuzes die bij de levensstijl van jullie gezin passen. Je ontdekt feiten over voeding, maar op een luchtige manier. Weg van onzekerheid, op naar meer rust en volop genieten.
  • THE PAST IS HISTORY Garantie
    Ook heb je op voedingsgebied voor je kind(eren) wellicht keuzes gemaakt die je nu niet meer achter staat, het is oké. Omdat ik ervan overtuigd ben dat wij de beste keuzes maken die we op dat moment kunnen maken. En zonder leermomenten en ervaringen zouden we nu niet staan waar we nu staan. Zie het daarom als cadeau. Je kunt erop vertrouwen dat ik er geen oordeel over heb.
  • GOEDGEKEURD DOOR BABY’S EN PEUTER’S Garantie
    Alles maar ook echt alles waar ik jou mee inspireer is getest door de meest kritische jury: de lieve kinderen van moeders die begeleid en mijn eigen kinderen

TIJDENS DE EERSTE LEVENSJAREN VAN EEN KIND
WORDT DE BASIS GELEGD
VOOR EEN GOED OF SLECHT EETPATROON
VOOR HET HELE LEVEN.

Ervaringen

Hanneke Klein Ikink - little - food lovers

Hanneke Klein Ikink
Mama van Lasse (1), Niene (4), Tijme (7) en Frida (13)
(Groenlo, Gelderland)

“Ik ben me meer dan ooit bewust van welk invloed wij als ouders hebben op de voedingskeuzes die mijn kinderen later zelf gaan maken en hoe wij onze kinderen op dat gebied kunnen opvoeden.”

Hedy Heuker - little - food lovers

Hedy Heuker
Mama van Emma (2) en Lisa (4)
(Leek, Groningen)

“Mijn kinderen krijgen nu lekker én gezond eten. En omdat ik bewustere keuzes maak, verdwijnt het stukje schuldgevoel dat ik daarvoor had. Wat een opluchting!”

Brenda Harskamp - little - food lovers

Brenda Harskamp
Mama van Mees (4)
(Breda, Noord-Brabant)

“Het meest belangrijke is: het geeft rust in mijn hoofd en levert tijd op. Het betekent dat ik niet eerst hoef na te denken of het gezond is, of het voedzaam is, of het allemaal klopt wat er op de verpakking staat.”

Hoe kan ik jou helpen?

FOCUS CALL

Wil je in een 1-op-1  (video) call van 1,5 uur helemaal focussen op de meest belangrijke thema’s om van je kind een makkelijke eter te maken? En mij alle vragen stellen die je hebt over voeding voor je kind(eren)?

Na afloop van onze 1-OP-1 FOCUS CALL:

  • Heb je inzichten gewonnen en tips gekregen die bewuste keuzes op voedingsgebied voor je kind vele male makkelijker maken.
  • Kun je er direct mee aan de slag.

Voorafgaande aan ons gesprek win ik graag aan de hand van een vragenformulier informatie in over de levensstijl van jullie gezin en plan tijd in om je antwoorden te bestuderen als voorbereiding op ons gesprek.
Zo kunnen wij hier tijdens het gesprek verder op in gaan en hoeven we geen tijd meer te spenderen om de algemene situatie te schetsen tijdens de call.

DEEP DIVE TRAJECT

Wil je ontdekken hoe je je kind een gezonde basis voor het leven kan bieden waar jouw kind er het hele leven profijt van heeft?

Na afloop van het DEEP DIVE TRAJECT:

  • Heb je praktische handvatten onder de knie waarmee je de smaakontwikkeling van je kind optimaal kunt bevorderen.
  • Kan je de handvatten gemakkelijk integreren in het leven dat jullie nu leiden.
  • Heb je een voedingsplan die focust op het belangrijkste wat er is: de gezondheid van je kind.
  • Maak je bewuste voedingskeuzes voor je kind waar jij je goed bij voelt. Zonder urenlang in de keuken te staan. Simpelweg omdat wij moeders al druk genoeg zijn.
  • Je voelt je zeker in je keuzes en laat je niet (meer) onzeker maken door trends, misleidende teksten op productverpakkingen of meningen van anderen.
  • Je kind krijgt alle belangrijke voedingsstoffen binnen die nodig zijn voor zijn/ haar groei en ontwikkeling.
  • Je kind krijgt bakken vol goede energie zodat hij/ zij lekker de wereld kan ontdekken, makkelijker kan leren en beter kan slapen.

 

Ik begeleid je door de zes essentiële thema’s die de basis vormen voor een gezond en gevarieerd eetpatroon van je kind(eren).

Het Deep Dive Traject is een online training dat je lekker op je gemak kan volgen wanneer het jou het beste uitkomt. Een groot gedeelte bestaat uit audiobestanden, die je makkelijk overal kunt beluisteren – bijvoorbeeld in de auto, tijdens het sporten of als je achter de kinderwagen aanloopt.

Daarnaast kom ik om de week live en kan je mij vragen stellen die ik tijdens de vraag en antwoord sessie voor je beantwoord. Kun je er niet bij zijn? Ook geen probleem; je kan te Q&A binnen een week terugluisteren wanneer het voor jou het beste uitkomt.

Je hebt toegang tot de besloten LittleFoodLover Community Facebook groep waar je door gelijkgestemde moeders en mij geïnspireerd wordt.

ABOVE & BEYOND TRAJECT (1-OP-1)

Wil je 9 maanden lang 1-op-1 door mij persoonlijk worden begeleid?

Na afloop van het 1-OP-1 ABOVE & BEYOND TRAJECT:

  • Profiteer je van alle voordelen van het Deep Dive Traject en begeleid ik je persoonlijk 1-op-1.
  • Wij zoomen in op jullie unieke gezinssituatie en levensstijl, die ik als uitgangspunt neem voor de handvatten die ik je aanreik. Ik inspireer je met tips en handvatten, die allemaal gemakkelijk in jullie huidig leven te integreren zijn. Daarnaast krijg je recepten en productadviezen van mij, die je helpen om een gezonde maaltijd voor je kind op tafel te zetten, zonder urenlang in de keuken te staan.
  • Het ABOVE & BEYOND TRAJECT bestaat uit negen 1-op-1 (video) coachingsgesprekken van 45 minuten.
  • Elke sessie is helemaal afgestemd op jou en jouw gezin. Na elke sessie ontvang je een verslag van mij met de besproken onderwerpen zodat je niets hoeft mee te schrijven tijdens onze 1-op-1 sessies en alles op je gemak terug kan lezen.
  • Je hebt bovendien toegang tot alle online modules van het DEEP DIVE TRAJECT en de besloten LittleFoodLover Community Facebook groep waar je door gelijkgestemde moeders geïnspireerd wordt.

COMMUNITY

Word nu gratis lid en je wordt als eerste getipt over:

  • Hoe je je kind een gezonde start in het leven kan bieden
  • Inspiratie hoe je van je kind een goede eter kan maken
  • Nieuwe ontwikkelingen op het gebied van gezonde kindervoeding
Word nu gratis lid en word dan als eerste getipt over: